Stoptober

Stop 28 dagen met roken

Vanaf 1 oktober helpen rokers en niet rokers elkaar om 28 dagen niet te roken. Dat is Stoptober. Wil je ook stoppen met roken? Meld je aan en doe mee! Download 28 september gratis de Stoptober app met groepschat voor jou en je collega’s of vrienden. Samen gaat het lukken!

Waarom stoptober?

In 2016 heeft de afdeling sociale geneeskunde van het Academisch Medisch Centrum Amsterdam (AMC) uitgebreid onderzoek gedaan naar de effectiviteit van Stoptober. En wat blijkt: Stoptober werkt! Zeventig procent (70%) van de Stoptober-deelnemers heeft Stoptober volgehouden en niet gerookt. Daarnaast is 52% van de deelnemers zelfs na drie maanden nog gestopt met roken.

Stoptober heeft een positief effect op het stoppen met roken

Het onderzoek in het AMC toont aan dat deelname aan Stoptober een gunstig effect heeft op stoppen met roken. Deelname aan Stoptober heeft niet alleen effect op rookgedrag, maar ook op het zelfvertrouwen. De redenen die deelnemers aangeven waarom Stoptober voor hen  werkt: de gratis Stoptober app (38%), samen stoppen (37%) en tijdsaanduiding (30%).

Kijk voor meer informatie op www.stoptober.nl.